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Superalimentos

4 Recetas vegetarianas con Quinoa

Hoy queremos hablarte de 4 recetas vegetarianas con Quinoa. Ya en este otro artículo te contamos qué es la quinoa y cómo se cocina esta semilla. Lo cierto es que los platos con quinoa se han ido introduciendo en nuestra dieta… Seguir leyendo →

Qué es la quinoa y cómo se cocina

Seguro que muchas veces te has preguntado qué es la quinoa y cómo se cocina, por lo que hoy, en este artículo, vamos a resolver todas tus dudas. Además, podrás comprar quinoa desde YoSoyBio.com. ¡No te pierdas el artículo! ¿Qué… Seguir leyendo →

5 Recetas con Quinoa que te harán olvidarte de la carne

Ya hablamos de lo que era la quinoa y todos los beneficios que tenía este superalimento para nosotros, pero es cierto a veces es complicado saber cómo adaptarlo a nuestra dieta o qué clase de recetas podéis hacer con ella. En… Seguir leyendo →

20 Razones para tomar Ajo Negro

¿Sabías que el Ajo Negro es capaz de prevenir la diabetes, el colesterol o las enfermedades tumorales? Si no conocías este peculiar y completísimo alimento hoy en Yo Soy Bio te hablaremos de él. El ajo negro se elabora mediante… Seguir leyendo →

Beneficios y propiedades del Jengibre

Entre las plantas milagro que se han utilizado desde hace miles de años en la medicina tradicional china y de la India, destaca el  jengibre, una raíz que los occidentales estamos  incluyendo ahora en nuestra dieta y de la que… Seguir leyendo →

Semillas de Chía – Propiedades y Beneficios

Las semillas de chía contienen más antioxidantes que los arándanos, mucho más calcio que la leche y tres veces más hierro que las espinacas. Las semillas de chía no deben faltar en nuestra alimentación. Aportan a nuestro cuerpo una gran cantidad… Seguir leyendo →

Qué es la Moringa y para qué sirve

Si decimos que el árbol de la vida existe y que es originario de la zona norte de la India, aunque se puede encontrar por todo el sur de Asia, no estamos mintiendo , estamos hablando de la Moringa. Si… Seguir leyendo →

¿Qué son los superalimentos y cuáles son los mejores?

Los superalimentos se han puesto de moda últimamente, los vemos en las revistas y muchas veces aparecen en la televisión, pero… ¿Qué son los superalimentos? Para definirlos de una manera sencilla diremos que serían aquellos alimentos que, debido a sus… Seguir leyendo →

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