Cómo cocinar con Agua de Mar y eliminar la sal de tu dieta

cocinar con agua de mar

Hace unos días os hablábamos de todos los Beneficios de beber agua de mar y cómo hacerlo y hoy queremos ayudarte a implementar este hábito saludable a tu rutina, enseñándote cómo puedes aprovechar el agua de mar para realizar tus comidas, aprovechando su salinidad y mineralización para así evitar el consumo de la sal de mesa, demostrada … Leer másCómo cocinar con Agua de Mar y eliminar la sal de tu dieta

Colágeno y magnesio – Propiedades y beneficios

colageno y magnesio

¿Conoces los beneficios de tomar colágeno y magnesio? Es muy popular hablar de esta mezcla de sustancias porque ambas son fundamentales para los huesos, tejidos blandos y células del organismo. Esto da lugar a una “reparación continua” del organismo. ¿Pero conoces los verdaderos beneficios y las propiedades del colágeno y magnesio? A continuación te los … Leer másColágeno y magnesio – Propiedades y beneficios

5 Beneficios de beber agua alcalina ionizada y dónde comprar

Agua Alcalina Beneficios

El agua alcalina es conocida y ampliamente respaldada por sobrealimentar el sistema inmunológico y combatir el proceso de envejecimiento dadas sus propiedades antioxidantes. ¡Los beneficios de beber agua alcalina son numerosos y notables! Las toxinas son la causa número uno del envejecimiento prematuro. A menudo son el resultado de la mala alimentación, la contaminación y … Leer más5 Beneficios de beber agua alcalina ionizada y dónde comprar

Panela, el azúcar de caña más natural – Edulcorantes naturales

panela azúcar de caña

La Panela es considerado como el azúcar de caña más natural. ¿Conoces los beneficios de la Panela y sus propiedades nutricionales? Es posible que la hayas tomado en alguna ocasión y que sin embargo, no te suene demasiado por este nombre, pero se suele utilizar como edulcorante, es totalmente natural, y no aporta las calorías … Leer másPanela, el azúcar de caña más natural – Edulcorantes naturales

Propiedades medicinales de la cúrcuma – Especias Ecológicas

curcuma propiedades

La cúrcuma es una planta comúnmente utilizada como especia en la cocina. ¿Pero conoces la propiedades medicinales de la cúrcuma? Si la has probado, sabrás que el sabor de la cúrcuma es complicado de describir, pero aporta un aroma exquisito a muchas comidas. Pero por lo que sí destaca, es por su color amarillo fuerte, … Leer másPropiedades medicinales de la cúrcuma – Especias Ecológicas

El Zinc para combatir el resfriado

El Zinc para combatir el resfriado

Mucho se habla de las bondades de la vitamina C como remedio casero contra el resfriado y los síntomas gripales, pero el típico zumo de naranja «que todo lo cura» no es nada comparado con los beneficios del Zinc para combatir el resfriado, que ha sido demostrado científicamente como el remedio natural para los constipados y síntomas … Leer másEl Zinc para combatir el resfriado

Dieta depurativa para superar la Navidad

Dieta depurativa Navidad

La Navidad se ha despedido hasta el próximo año, pero nos ha dejado bonitos recuerdos en forma de agradables momentos familiares, regalos, copiosas comidas, pero también probablemente unos kilos de más acompañados de una sensación de pesadez de la que no sabemos como deshacernos. ¿Qué te parece probar una dieta depurativa para superar la Navidad? … Leer másDieta depurativa para superar la Navidad

Semillas de Cáñamo – Beneficios, propiedades y dónde comprar

Semillas de Cáñamo

Las Semillas de Cáñamo El cáñamo es una planta beneficiosa para el ser humano, su sabor suave te hace relacionarlo con algún fruto seco. Las semillas de cáñamo contienen los ácidos grasos esenciales y los aminoácidos que todo ser humano necesita para gozar de una salud extraordinaria. Estas semillas sólo contienen un 8% de grasas … Leer másSemillas de Cáñamo – Beneficios, propiedades y dónde comprar

Semillas de Sésamo y sus propiedades

Semillas de Sesamo Propiedades

Como ya habréis notado, en Yo Soy Bio somos bastante fieles a las semillas, ya que se han convertido en un superalimento que incluir en cualquier dieta. Ya hemos hablado de las Semillas de Chía – Propiedades y Beneficios o de los Beneficios de las Semillas de Lino y cómo tomarlas pero hoy le toca a las semillas de … Leer másSemillas de Sésamo y sus propiedades

20 Razones para tomar Ajo Negro

Ajo Negro

¿Sabías que el Ajo Negro es capaz de prevenir la diabetes, el colesterol o las enfermedades tumorales? Si no conocías este peculiar y completísimo alimento hoy en Yo Soy Bio te hablaremos de él. El ajo negro se elabora mediante la fermentación de los bulbos del ajo a altas temperaturas, un proceso del que resulta … Leer más20 Razones para tomar Ajo Negro

Beneficios y propiedades del Jengibre

Jengibre en Polvo

Entre las plantas milagro que se han utilizado desde hace miles de años en la medicina tradicional china y de la India, destaca el  jengibre, una raíz que los occidentales estamos  incluyendo ahora en nuestra dieta y de la que podemos sacar múltiples beneficios. Por eso, hoy queremos hablarte de los beneficios y de las … Leer másBeneficios y propiedades del Jengibre

Semillas de Chía – Propiedades y Beneficios

Semillas de Chía beneficios

Las semillas de chía contienen más antioxidantes que los arándanos, mucho más calcio que la leche y tres veces más hierro que las espinacas. Las semillas de chía no deben faltar en nuestra alimentación. Aportan a nuestro cuerpo una gran cantidad de minerales y vitaminas. Estas semillas tienen sabor a nuez por lo que son utilizadas … Leer másSemillas de Chía – Propiedades y Beneficios