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Llega el buen tiempo y con él un montón de ganas de hacer deporte y ponernos en forma, estamos en la época ideal para salir a correr y mantenernos sanos y atléticos. Muchos deportistas optan por añadir suplementos deportivos a su dieta para darle un empujón a su metabolismo, pero la mayoría son demasiado químicos … Leer másLos mejores suplementos deportivos naturales
La constante búsqueda por el bienestar es una característica de muchos de nuestros lectores, y la alimentación es fundamental para ello. En ese sentido, la espirulina es un componente importante que nos puede ser de gran ayuda y con gran cantidad nutrientes para el cuerpo. Qué es la Espirulina y cómo la consumo La espirulina es … Leer másEspirulina, propiedades y beneficios de un alga milagrosa
En la actualidad existen muchos productos para cuidar de nuestro cuerpo, algunos conocidos otros por conocer, la miel de manuka, es un elemento natural de gran relevancia muy desconocido por nuestra sociedad. Ésta miel, descubierta hace más de 4000 años, es ampliamente utilizada por indígenas de la zona. La planta originaria, la Manuca, crece en Nueva … Leer másMiel de Manuka – ¿Qué propiedades especiales tiene la miel de Manuka?
¿Conoces los beneficios de tomar colágeno y magnesio? Es muy popular hablar de esta mezcla de sustancias porque ambas son fundamentales para los huesos, tejidos blandos y células del organismo. Esto da lugar a una “reparación continua” del organismo. ¿Pero conoces los verdaderos beneficios y las propiedades del colágeno y magnesio? A continuación te los … Leer másColágeno y magnesio – Propiedades y beneficios
La cúrcuma es una planta comúnmente utilizada como especia en la cocina. ¿Pero conoces la propiedades medicinales de la cúrcuma? Si la has probado, sabrás que el sabor de la cúrcuma es complicado de describir, pero aporta un aroma exquisito a muchas comidas. Pero por lo que sí destaca, es por su color amarillo fuerte, … Leer másPropiedades medicinales de la cúrcuma – Especias Ecológicas
Mucho se habla de las bondades de la vitamina C como remedio casero contra el resfriado y los síntomas gripales, pero el típico zumo de naranja «que todo lo cura» no es nada comparado con los beneficios del Zinc para combatir el resfriado, que ha sido demostrado científicamente como el remedio natural para los constipados y síntomas … Leer másEl Zinc para combatir el resfriado
Antiguamente se consideraba una buena idea que las madres lactantes consumieran cerveza para aumentar su producción de leche. Ahora, excepto para sus consumidores habituales y acérrimos defensores del líquido elemento, esta afirmación puede resultar cuando menos curiosa. Pero son muchas las propiedades de la levadura de cerveza que tienes que conocer. Propiedades de la levadura … Leer másLa levadura de cerveza y sus propiedades